πώς να σπάσετε τον αστράγαλο γρήγορα


Απάντηση 1:

Απλά γλιστρήστε και πέστε.

Φτάνοντας στο σπίτι από τη δουλειά μια μέρα, πήρα μια δημοφιλή συντόμευση κάτω από το λόφο πάνω από ξηρό γρασίδι πίσω από το κτίριό μου. Φορούσα κλειστά δερμάτινα σανδάλια με λαστιχένια σόλα. Γλίστρησα και έπεσα. Τίποτα δεν είχα κάνει εκατό φορές στη ζωή μου.

Υπήρχε λίγος πόνος. Δεν μπορούσα να σηκωθώ. Υπήρχε μια δυσάρεστη αίσθηση κύλισης στον αστράγαλο μου, σκέφτηκα. Κάθισα. Σκέφτηκα να ξεκουραστώ λίγα λεπτά και να προσπαθήσω ξανά.

Δεν λειτούργησε. Δεν μπορούσα να σηκωθώ. Σύρσα τον εαυτό μου στο πλησιέστερο κτίριο διαμερισμάτων και προσπάθησα να σηκωθώ από το τούβλο για να πάρω τον αστράγαλο στη θέση του και να συνεχίσω. Γεννήθηκα με κακούς αστραγάλους που έκανα συνεχώς διάστρεμμα. Υπήρχε λίγο πόνος στα γυρίσματα, είχα μετατοπίσει τον αστράγαλο ή κάτι τέτοιο;

Αυτό συνέχισε για άλλα λεπτά μέχρι που συνειδητοποίησα ότι δεν μπόρεσα να σηκωθώ. Μακροπρόθεσμη ιστορία, αποδεικνύεται ότι είχα σπάσει τη φούσκα μου. Χρειαζόμουν αυτό που αποδείχθηκε εξαιρετικά επώδυνη χειρουργική επέμβαση για να βάλω ένα πιάτο και επτά καρφίτσες στο πόδι μου, καθώς το κάταγμα ήταν διαγώνιο και το οστό δεν έμενε στη θέση του για να επουλωθεί σωστά. Χρειαζόμουν πολλή βοήθεια από νέους γείτονες που δεν ήξερα σε μια νέα πόλη, με μια νέα δουλειά, ένα νέο διαμέρισμα, ένα νέο διαζύγιο. Και μια διαβητική γάτα που χρειαζόταν ενέσεις ινσουλίνης κάθε 12 ώρες που δεν μπορούσα να του δώσω. Είχα πάντα αυτοκίνητα με μοχλό αλλαγής ταχυτήτων και δεν υπήρχε τρόπος να οδηγώ τον εαυτό μου στη δουλειά. Υπήρχε ένας σταθμός του μετρό κοντά, αλλά υπήρχαν τόσες πολλές σκάλες και ανελκυστήρες και διάδρομοι για να φτάσετε στην πλατφόρμα που θα μπορούσε να ήταν και στο φεγγάρι. Υπήρχε μεγάλη απογοήτευση, πολύς πόνος, πολλή πλήξη. Γνώρισα τους νέους γείτονές μου, ήταν υπέροχοι.

Το σπάσιμο του ποδιού μου χρειάστηκε περίπου ένα δευτερόλεπτο, πιθανώς ακόμη λιγότερο. Αλλαξε την ζωή μου.


Απάντηση 2:

Ήμουν σε ατύχημα όταν ο αστράγαλος μου είχε διάστρεμμα άσχημα ενώ δεν ήταν σπασμένος και το τσίμπησε κάτω από αυτό και όλο το δέρμα στην αριστερή πλευρά του αστραγάλου αποξέστηκε. Μετά από 67 stiches σώσαμε το snkle, ωστόσο ο αριστερός μου αστράγαλος και οι μύες του ήταν ένας σύνδεσμος τεντωμένος σοβαρά που δεν μπορούσα να περπατήσω για τρεις μήνες όλη την ώρα στο νοσοκομείο. Κάποιος βοηθός νοσηλευτή είπε να εφαρμόσει ζεστές πετσέτες στον αστράγαλο μου. Κανείς δεν της είπε να μην εφαρμόσει τις βραστές ζεστές πετσέτες χωρίς να βάλει φράγμα ανάμεσα στις πετσέτες για να αποφευχθούν εγκαύματα. Επειδή η αριστερή μου πλευρά είχε ήδη τεντώσει τους μυς της δεξιάς πλευράς και οι σύνδεσμοι τράβηξαν ολόκληρο το πόδι μου μόνιμα και μπορούσα να περπατήσω μόνο στο εξωτερικό του ποδιού μου. Το έπρεπε να λειτουργήσει για τρίτη φορά για να τεντώσει το πόδι πίσω στη σωστή θέση. Αναγκάστηκαν να διαγράψουν το κόστος ενός εκατομμυρίου δολαρίου το οποίο η μητέρα δεν μπορούσε να πληρώσει με κανέναν τρόπο. Επίσης, μια άλλη φορά έσπασα το αριστερό πόδι που ήταν εύκολο να διορθωθεί με ένα καστ. Περισσότερα τα χύτερα Όχι πλέον usr, αλλά πλαστικές μπότες που πιθανότατα έπνιξες.

Μια άλλη φορά έσπασα ένα τσιπ από τον αστράγαλό μου, οπότε πήρα μια ακόμη λειτουργία και ρίχνω.

Μπορεί να νομίζετε ότι είμαι επιρρεπής σε ατυχήματα, αλλά όχι, παίζω σκληρά.

Εδώ είναι μια λίστα

Διάστρεμμα στον αστράγαλο

σπασμένο πόδι

πελεκημένος αστράγαλος

σπασμένο πόδι στο αριστερό πόδι

και τα δύο χέρια απαιτούν στιφάδο και εμφυτεύματα

Ένα δακτύλιο με διάσπαση

ο αριστερός βραχίονας σπασμένος σε τρία μέρη με πλάκες και σύρμα για να το κρατήσει μαζί, ενενήντα ημέρες σε ένα γηροκομείο όπου μια νοσηλευτική εταιρεία έπρεπε απλά να κλέψει και δεν έπρεπε να το κάνει ξανά.

σπασμένο δεξί χέρι

να είστε βέβαιοι ότι τα περισσότερα οστά μπορούν να στερεωθούν εύκολα.

Υπάρχει ένας τύπος σπασίματος που θα ήμουν πολύ επικίνδυνος και αυτό είναι το σύνθετο κάταγμα όπου το οστό σπάει το δέρμα.


Απάντηση 3:

Νομίζω ότι το quora προσελκύει μερικούς πολύ προβληματικούς ανθρώπους. Υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ της υποβολής ερωτήσεων για περιέργεια και της απλής ηλιθιότητας ή της προσοχής.

Ζητώ συγγνώμη για την απάντησή μου, αλλά αν εξετάζετε τέτοιες ερωτήσεις, υπάρχουν κίνητρα πίσω από κάθε ενέργεια, όμως και διαδικασία.

Εάν προσπαθείτε να τραβήξετε την προσοχή ή κάτι από αυτό πρέπει να λάβετε βοήθεια ή να μεγαλώσετε.

Υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά τα πράγματα εδώ και το χειρότερο είναι οι άνθρωποι που παρέχουν συμβουλές για το πώς να κάνουν τέτοια πράγματα παρά να παρηγορούν και να συμβουλεύουν βοήθεια.

Η πραγματική σοφία οι περισσότεροι άνθρωποι το google και παίρνουν το τσίμπημα από αυτά, αλλά καταλαβαίνω γιατί.

Αυτές δεν είναι κανονικές ερωτήσεις.

Εάν ρωτούσατε ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία του σπασίματος ενός ποδιού. Ναι είναι μια έρευνα για ένα πραγματικό και σημαντικό πράγμα. Αλλά ρωτώντας πώς μπορώ να σπάσω το πόδι μου;

Είστε ζηλιάρης κατά τύχη ή προσπαθείτε να κάνετε κάποια διαμονή σαν μια τελειωμένη σχέση. Ή είστε απλώς σαδιστικοί; Αν όχι, τότε πραγματικά ανησυχώ γιατί η ανθρωπιστική φυσική επιθυμία είναι να επιβιώσουν και να αποφύγουν τη ζημιά στον εαυτό τους.

Ο αυτοτραυματισμός είναι συνήθως επειδή το άτομο έχει ωθηθεί τόσο σκληρά ώστε ο πόνος της βλάβης να κάνει τον πόνο της ζωής.

Ελπίζω ότι αυτό δεν θα σας προκαλέσει απογοήτευση, αλλά γνωρίζετε ότι υπάρχουν άνθρωποι που είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν εάν είστε πρόθυμοι να ρωτήσετε.


Απάντηση 4:

Με την άσκηση δύναμης στο οστό που είναι ισχυρότερη από το οστό. Συνήθως σε μια αφύσικη κατεύθυνση. Το κόκαλο είναι αρκετά δυνατό υλικό, αλλά είναι επίσης άκαμπτο και σκληρό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι εύθραυστο, ειδικά παλαιότερα οστά. Φαίνεται ότι η αναγέννηση και η επισκευή είναι πολύ πιο αργή όταν γερνάτε.

Αλλά πάρα πολύ δύναμη σε λάθος κατεύθυνση θα προκαλέσει ζημιά, ακόμη και σε παιδιά και μεθυσμένους ανθρώπους…

Γιατί αναφέρομαι σε παιδιά και μεθυσμένους; Λοιπόν, τα παιδιά είναι μικρά και το οστό δεν είναι ακόμη ενήλικο, όχι τόσο άκαμπτο και εύθραυστο. Θα λυγίσει σε μεγαλύτερο βαθμό και δεν θα σπάσει αμέσως. Αυτός είναι ο λόγος που όταν τα παιδιά εισέρχονται σε ένα ER με σπασμένα οστά, οι κόκκινες σημαίες είναι παντού.

Οι μεθυσμένοι άνθρωποι δεν ανησυχούν. Δεν ανησυχούν καθόλου, ούτε καν όταν πέσουν. Επομένως, είναι πιο χαλαροί και δεν θα προσπαθήσουν τόσο σκληρά για να σταματήσουν την πτώση χρησιμοποιώντας τα χέρια τους, απλώς θα πέσουν στο πρόσωπο. Μια σπασμένη ή αιματηρή μύτη δεν είναι τόσο κακή όσο ένας σπασμένος καρπός…


Απάντηση 5:

Τα άτομα με quora πρέπει πραγματικά να είναι λιγότερο ασαφή στις ερωτήσεις τους… ..

Υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να σπάσετε ένα πόδι ή τον αστράγαλο. Ίσως ήσασταν αλεξίπτωτο και κανένα από τα αλεξίπτωτά σας δεν λειτούργησε, αλλά τυχαία βρισκόσασταν πάνω από ένα μεγάλο νερό, και πίστευα ότι θα ήταν καλή ιδέα να προσπαθήσεις να βουτήξεις πρώτα στα πόδια. Θα μπορούσατε επίσης να πηδήξατε από έναν ουρανοξύστη και προσγειώσατε σε σκυρόδεμα (που είναι ένας άλλος τρόπος για να σπάσετε τα πόδια / τους αστραγάλους σας). Βεβαίως, αυτό θα έσπαζε σχεδόν κάθε κόκαλο στο σώμα σας, αλλά τα πόδια και οι αστράγαλοι θα συμπεριληφθούν σε αυτό.

Ή μήπως μιλάτε για να καρφώσετε τον μονόλογο στις ακροάσεις για το μιούζικαλ Robin Hood που βάζει το τοπικό σας θέατρο.

Ίσως χτυπήσατε κατευθείαν στο μηρό από 50 θερμίδες.

Ή περπατούσατε και πήγατε λάθος.

Ή ίσως, να αιωρείται γύρω από έναν διαστημικό σταθμό όταν κάποια διαστημικά σκουπίδια που πιάστηκαν στην τροχιά της γης έπεσαν να μαζεύονται και μερικά από αυτά συγκρούστηκαν με την περιοχή των ποδιών / του αστραγάλου σας.

Νομίζω ότι έχεις το νόημα. Το σπάσιμο ενός ποδιού / αστραγάλου δεν είναι κάτι που μπορεί να συμβεί μόνο σε συγκεκριμένες περιστάσεις. Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι που θα μπορούσε να συμβεί που δεν μπορείτε να περιμένετε τη συγκεκριμένη απάντηση που ψάχνετε, σωστά; Ποτέ δεν θα το βρείτε αν συνεχίσετε να κάνετε αυτές τις ευρείες, μη συγκεκριμένες ερωτήσεις.


Απάντηση 6:

Αυτό συνέβη στην πραγματικότητα στον καλύτερό μου φίλο μια φορά. Έπεσε στη δουλειά και προσπάθησε να τον συναντήσω στο νοσοκομείο για μια «χάρη» μόλις έφτασα εκεί πήγαμε για ένα «τσιγάρο» ενώ περίμενε για τρίγωνο.

Μου ζητήθηκε σε αυτό το σημείο να βοηθήσω να σπάσω τον καρπό του. Μισούσε τη δουλειά του και το είδε ως έξω. Δεν με νοιάζει πραγματικά για τη λογική της σκέψης του. Δούλευα ήδη στα ελάχιστα για να σπάσω τον καρπό του. Είχα ένα ρόπαλο στο αυτοκίνητό μου γιατί έπαιζα μπέιζμπολ εκείνη τη στιγμή. Αυτό που θέλω να τονίσω αν πρόκειται να το ακολουθήσεις με κάτι σαν αυτό να το ακολουθήσεις. Τώρα, ενώ χρειάζεται 10_15 psi για να σπάσει ένα κόκκαλο, η δύναμη πρέπει να ασκηθεί με τον σωστό τρόπο. Έχοντας τον στηρίξει το χέρι του στον κορμό μου, είχε δώσει κάποια, οπότε χρειάστηκε να ασκήσω περισσότερη δύναμη για να αντισταθμίσω την οποία δεν προκάλεσα ότι είμαι ηλίθιος. Εν πάση περιπτώσει ακολουθήστε τον αδερφό μου. Ή αλλιώς είσαι ηλίθιος και πόνος.


Απάντηση 7:

Χρησιμοποιώ αυτή τη μέθοδο για όλες τις ανάγκες μου που σπάνε τον αστράγαλο - ειδικά αν βιάζομαι. Αυτή η μέθοδος δεν απέτυχε ποτέ. Πρώτα τα πράγματα πρώτα, πιστέψτε με σε αυτό, μην πηγαίνετε και ρωτήστε έναν γιατρό - σε κάνουν να ανεβαίνεις στον επάνω όροφο για 72 ώρες. Απλά βάλτε το πόδι σας στην τσέπη ενός μπιλιάρδου και αφήστε τον εαυτό σας να πέσει στην πλάτη σας. Λειτουργεί κάθε φορά

Απλώς κάποια φιλική συμβουλή: Βρήκα ότι δεν χρειάστηκε να σπάσω τους αστραγάλους μου τόσο συχνά όσο και στο παρελθόν. Ίσως με την ηλικία έρχεται μια συγκεκριμένη προοπτική στη ζωή. Ίσως να δοκιμάσετε μια άλλη λύση χωρίς την αυτοπροκληθείσα διάσπαση των οστών.


Απάντηση 8:

Δεν το κάνεις.


Απάντηση 9:

δεν έχω ιδέα


Απάντηση 10:

Φρουρά Άλεν Ίβερσον.